المرأه

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

أعراض الحمل في الأسبوع الأول
أعراض الحمل في الأسبوع الأول

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

أعراض الحمل قد تشعر بها المرأة قبل التأكد من وجود الحمل، ولكن بعض النساء تشعر بتلك الأعراض، والبعض الآخر من النساء لا يشعرون بتلك الأعراض، لأن كل امرأة تختلف عن الأخرى، فتلك الاعراض أحيانا تكون خفيفة، أو ثقيلة، أو معدومة، فكثير من السيدات تشعر بأعراض الحمل خلال الأسبوع الرابع، فبعض النساء الذين يشعرون بالأعراض خلال أول أسبوع أحيانا لا تعرف ما الأمر، لذلك سوف نقدم لكم خلال هذا المقال أعراض الحمل خلال أو 7 أيام من الحمل.وهذا ما نوضحه من خلال التقرير التالي في الموقع.

الأعراض الجسدية خلال الشهر الأول من الحمل:-

قد تعرف أعراض الحمل خلال الأسبوع الأول على النحو الآتي:

نزيف أول فترة الحمل:-

  • تصاب المرأة الحامل في أول حدوث الحمل بنزيف يسمى بنزيف الانغراس.

الشعور بالإعياء المستمر:-

  • معظم النساء تشعر الأعياد خلال أول حدوث الحمل، وذلك بسبب زيادة إفراز هرمون البروجسترون.
  • الذي له دور هام في شعور الأم بالرغبة في النوم طوال الوقت، والإرهاق الشديد.

غياب الدورة الشهرية:-

  • تلاحظ المرأة الحامل بعدم حدوث الدورة الشهرية كالمعتاد.
  • خاصة إذا كانت مواعيد الدورة الشهرية تأتي بشكل منتظم كل شهر.

انتفاخ الثدي:-

  • تشعر المرأة خلال حدوث الحمل في أول 7 أيام بآلام بالثدي، وأن حجمهم زائد غير المعتاد.
  • وذلك بسبب تغيرات الهرمونات.

الغثيان والتقيؤ:

  • تشعر المرأة خلال حدوث الحمل في أول أسبوع بالدوخة والغثيان طوال اليوم.
  • مما يسبب لها تقيئ بشكل متداوم، خاصة عند النهوض بالصباح.
  • هناك بعض السيدات لا تشعر بالقيء والغثيان في أول الحمل، بل تشعر به خلال الأسبوع الرابع.
  • هناك بعض السيدات لا تصاب بالقئ والغثيان طوال الحل، ويرجع ذلك إلى اختلاف الهرمونات من إمرأة إلى أخرى.

التردد المستمر على دورات المياه:-

  • تشعر المرأة الحامل في أول فترة الحمل بالرغبة في التبول باستمرار طوال الليل والنهار.
  • وذلك بسبب زيادة الدم بجسدها، مما يدفع الكليتين للتخلص من الماء الزائد.
  • ترغب المرأة الحامل في تذوق بعض الأطعمة أو المشروبات التي تشعر بها داخل فمها.

الأعراض النفسية خلال الشهر الأول من الحمل:-

  • تشعر المرأة الحامل في اول فترة خلال الحمل بأنها متقلبة المزاج.
  • تصبح المرأة الحامل سعيدة في بعض الوقت وحزينة في وقت آخر بدون سبب.
  • أحيانا تشاهد المرأة الحامل وهي تبكي وحزينة تضحك بصوت مرتفع بشكل مفاجئ.
  • تشعر المرأة الحامل بأنها عصبية ومتوترة في كثير من الوقت.
  • تشعر المرأة الحامل بأنها لا تفتكر شيئ عما تتحدثون عنه، ولكن لفترة محدودة.
  • تلك الأعراض بسبب إفراز هرمون البروجسترون، وهرمون الاستروجين بنسبة مرتفعة للغاية.
  • تلك الأعراض بسبب شعور المرأة الحامل بالمسئولية الكبيرة للحفاظ على نفسها وعلى جنينها، حتى يأتي الطفل بصحة جيدة.

أهم المخاوف الشائعة خلال فترة الحمل:-

  • تفكر الأم إذا كان طفلها سوف يأتي مصاب بشيء، أو بصحة جيدة.
  • تفكر الأم إذا كانت بأنه أمرأة جديرة بالحصول على ذلك الطفل أو غير جديرة بذلك.
  • تفكر الأم إذا كان الأب قادر على توفير الأموال الخاصة بأمور المولود، أو غير قادر.
  • تفكر الأم إذا كان حبها لطفلها الحديث سوف يصنع فجوة بينها وبين الآخرين.
  • تفكر دائما في آلام الولادة.
  • تلك الامور تسبب بشكل كبير على نفسية الأم بشكل كبير.

طريقة تخفيف الأعراض النفسية للحامل:-

  • هناك طرق عديدة يجب على كل أم أن تتبعها لكي تتخطي الاضطرابات النفسية التي تشعر بها.
  • يجب على المرأة الحامل أن لا تشعر بالغضب بسبب شعورها ببعض تقلب المزاج دون سبب.
  • يجب على المرأة الحامل أن تعرف جيدا ان جميع النساء خلال فترة الحمل تشعر بذلك.
  • يجب على المرأة الحامل أن تأخذ وقتها الكافي لتخطي تلك المرحلة.

يوجد الكثير من الطرق التي يمكن القيام بها خلال فترة الحمل لتخطي هذه المرحلة، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

أداء التمارين الرياضية الهادئة:-

  • تشعر المراة الحامل بعد القيام ببعض الأنشطة الرياضية البسيطة بالسعادة والثقة بالنفس.
  • يمكن للمراة الحامل ممارسة السباحة، أو رياضة المشي بهدوء.
  • الرياضة تفرز مواد كيميائية بالمخ تساعد على تحسين مزاج المرأة الحامل.

أخذ قسط كاف من الراحة:-

  • يجب الذهاب إلى النوم والراحة لوقت كاف.
  • يجب النوم لفترة متوسطة خلال النهار، مما يجعل الأم تشعر ببعض الراحة.

ممارسة نشاطات وهوايات ترفيهية:-

  • عندما تقوم المراة الحامل بممارسة بعض الهوايات، مثل الكتابة أو القراءة، أو الاستماع إلى الموسيقى.
  • ممارسة الهوايات تجعل المرأة الحامل سعيدة للغاية.

طلب العون من الأهل والأصدقاء:-

  • يمكن للمرأة الحامل ان تستعين بأحد الأقارب أو أحد الأصدقاء في اتمام بعض الأمور الخاصة بها خلال فترة الحمل الأخيرة.

الفضفضة للتخلص من الكآبة والخوف:-

  • يجب على المرأة الحامل أن تتحدث بالامور التي تشعر بها لوالدتها أو زوجها، أو أحد المقربين إليها، لكي يقوموا بدعمها لتخطي تلك المرحلة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى