المرأهالعناية بالبشرة

فوائد الحمام المغربي

فوائد الحمام المغربي ، الحمام المغربي من أشهر أنواع الحمامات على مستوى الوطن العربي، ويتميز بفوائده العديدة التي لا تعد ولا تحصى، والحمام المغربي لا يقتصر فوائده على البشرة فقط وإنما له العديد من الفوائد للشعر بالإضافة إلى فوائده الطبية الكثيرة، وفي مقالنا التالي نتحدث معكم عن أهم فوائد الحمام المغربي فتابعونا في الموقع.

اقرأ أيضًا: أفضل طريقة لازالة الشعر من الجسم بالسويت

فوائد الحمام المغربي

الحمام المغربي من أنواع الحمامات التاريخية، والتي تعد من أبرز التقاليد التي يحرص الشعب المغربي على إتباعها، حيث أنه يتمتع بالعديد من الفوائد التي تتعلق بالجسم والصحة والبشرة، وإليكم أبرز فوائد الحمام الغربي.

أولا: فوائد الحمام المغربي للبشرة والصحة

  • يساعد الحمام المغربي على توحيد لون البشرة.
  • كما يعمل على تحسين مرونة الجلد.
  • ينقي البشرة لأنه يزيل الخلايا الميتة عنها.
  • يساهم بشكل كبير على ترطيب البشرة والحد من الاحمرار.
  • كما يتميز بأنه يكافح الشيخوخة.
  • يعمل على التخلص من السموم لدى البشرة.
  • يزيد من جمال وحيوية البشرة بشكل ملحوظ بفضل المواد التي تستخدم في الحمام المغربي.
  • ومن أهم فوائد الحمام المغربي للبشرة أنه يعمل على تحفيز الكولاجين في الجسم مما يمنح البشرة المزيد من النعومة والنضارة.

ثانيا: فوائد الحمام المغربي للجسم

  • من أبرز فوائد الحمام المغربي أنه يساهم بشكل فعال في تنظيف الجسم.
  • كما يعمل على الاسترخاء والحد من الشعور بالتوتر.
  • للحمام المغربي له دور كبير في تحفيز الجهاز المناعي.
  • يخفف من السيليوليت، ويزيد من الدورة الدموية.
  • يمنح الجسم المزيد من الانتعاش والراحة.
  • يعطى الجسم المزيد من الرائحة الذكية والمنعشة بفضل المواد العطرية والتي تزيد من جمال البشرة بشكل كبير.
  • يساعد الحمام المغربي على فقدان الوزن نظرا لوجود المواد التي تستخدم في تدليك الجسم والتي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة على الجسم وبالأخص في منطقة المفاصل.

فوائد الحمام المغربي

كيفية القيام بعمل حمام مغربي في المنزل؟

المكونات

  • كمية من الطين المغربي.
  • مقدار من الزبادي
  • صابون مغربي.
  • كمية   مناسبة من الماء.
  • قفاز التقشير.
  • ماء الورد.
  • قطعة من القماش جافه.

طريقة التحضير والاستخدام

  1. نقوم بتكسير الطين المغربي حتى يصير قطع صغيره ثم نقوم بتنعيمه.
  2. نحضر وعاء ونضع فيه الطين المغربي ثم نقوم بإضافة الزبادي والماء.
  3. في هذه المرحلة يجب اتباع جميع التعليمات المدونة على العبوة.
  4. نقوم بمزج الماء والزبادي والطين المغربي ويمكن اضافة مقدار من العسل الابيض ويتم مزج الخليط بشكل جيد.
  5. بعد ذلك نقوم بملء الحوض بالماء الساخن ثم وضع فيه المزيج السابق مع الحرص على غلق جميع النوافذ التي توجد في الحمام وكذلك غلق باب الحمام لكي نستفيد من البخار حيث أنه يساعد البشرة على امتصاص جميع الفوائد التي توجد في الصابون والطين المغربي.
  6. يجب الحرص على دخول الماء إلى الفم وابتلاعه وذلك لتجنب حدوث الجفاف.
  7. وفي حالة الشعور بنوبات من الدوخة أو الشعور بالغثيان يجب ترك الحمام فورا والخروج منه.
  8. قبل النزول في الحوض يجب الجلوس والاسترخاء في البخار الناتج من الماء الساخن مدة 10 دقائق.
  9. ثم نقوم بالنزول في الحوض وننقع الجسم وننتظر لمدة 10 دقائق ثم نبدأ بالتدليك وذلك باستخدام الصابون المغربي ويتم ذلك من خلال حركات دائريه يتم بها تدليك كل أجزاء الجسم ابتداء من الرجلين حتى الكتفين لكي يتخلل الصابون مسامات الجسم ويجب الحرص على استخدام صابون يناسب جميع أنواع البشرة.
  10. بعد ذلك يتم تقشير الجسم باستخدام قفازات التقشير ويتم ذلك من خلال القيام بفرك جميع أجزاء الجسم بحركات يتم من خلالها الاتجاه من أعلى وأسفل الجسم بطريقه فيها قليل من القسوة لكي تزيد من نشاط الدورة الدموية والحد من السيلوليت.
  11. ثم نقوم بعد ذلك بإزالة الطين من على الجسم عن طريق فركة والتركيز على الأماكن الأكثر خشونة ويتم هذه الخطوة خارج الحوض.
  12. ثم نقوم بشطف الجسم من الطين من خلال القيام بأخذ دش من الماء البارد لأن ذلك يعمل على اغلاق مسامات الجسم مرة أخرى.
  13. وبعد الانتهاء من عمل كل هذه الخطوات ونقوم بتجفيف الجسم بطريقة لطيفة من غير أن نقوم بفركه بالمنشفة حتى نحافظ على إبقاء المعادن المنظفة للجسم بالإضافة إلى أن الفرك يزيد من خشونة الجسم.
  14. ثم نحضر قطعة من القماش جافة ناعمة الملمس ونضع عليها ماء الورد ونقوم بتطبيقه على الجسم، حيث أنه يساعد على تخفيف الالتهابات مع منح الجسم الرائحة الذكية المستحبة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى